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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1 von James Clear
Auflage:Deutsche Erstausgabe
Seitenanzahl:368 Seiten
Größe:207 mm x 137 mm
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht:2020
Verlag: Goldmann
ISBN:978-3-442-17858-2
€ 14,20 inkl. MwSt.Versandkostenfrei
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Besprechung

»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.« Für Sie

Langtext

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Entdecke auch: Die 1%-Methode - Das Erfolgsjournal

Beschreibung für Leser

Nominiert für den TikTok Book Award in der Kategorie #BookTok Bestseller des Jahres 2023 (Shortlist)

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Clear, JamesJames Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.