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Ratgeber / Freizeit

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Gesund mit Heilpilzen

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Gesund mit Heilpilzen

von Philip Rebensburg; Andreas Kappl

Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte der Pilze. Inzwischen bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde schon lange weiß: Heilpilze stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck, mehr...

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Gesund mit Heilpilzen

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Gesund mit Heilpilzen

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Dein selbstbestimmtes Kind

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Dein selbstbestimmtes Kind

von Jesper Juul

Für ein gutes Miteinander statt Machtkämpfen<br /><br />Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser mehr...

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Was Paare glücklich macht

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Was Paare glücklich macht

von Heiko Kienbaum

Wie führe ich eine erfüllende Beziehung – und was kann ich selber dafür tun? Was ist Liebe überhaupt? Was macht ein gutes Paar aus und wie kann man Muster vermeiden? Wann sollte man heiraten – und wen? Und was tun, wenn die Beziehung mehr...

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Die Fuck-it-Diät

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Die Fuck-it-Diät

von Caroline Dooner

Viele Diäten ausprobiert und immer wieder auf große Versprechungen reingefallen? So geht es vielen Menschen, die versuchen, Ihr Gewicht zu reduzieren. Die weltweite Abnehmindustrie hat einen Jahresumsatz von über 50 Milliarden Euro und lässt mehr...

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Lernen wie ein Weltmeister

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Lernen wie ein Weltmeister

von Gunther Karsten

Hirnlos büffeln – oder clever lernen wie ein Weltmeister? Unser Gehirn ist zu enormen Leistungen fähig, vorausgesetzt, der Lernstoff wird ihm adäquat angeboten. Der Weltmeister und Gedächtnis-Trainer Dr. Gunther Karsten zeigt, mit welch mehr...

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Aggressors in Blue

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Aggressors in Blue

von Tom Barker

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Gesunder Blutdruck in 14 Tagen

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Gesunder Blutdruck in 14 Tagen

von Jerk Langer; Jens Linnet

Von Medizinern entwickeltes Ernährungskonzept<br /><br />Zahlreiche Studien belegen, dass unsere Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und einem vitalen Leben ist. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, kann durch die richtigen mehr...

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Natürlich high

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Natürlich high

von Kyra Kauffmann; Sascha Kauffmann

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit – viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. Verantwortlich für die unzureichende Bildung mehr...

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1992 verschwindet in einem renommierten Gymnasium ein Mädchen namens Vinca spurlos mit ihrem Liebhaber und Lehrer. Es scheint so, als sei das mehr...
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Da es zwischen Matt und Claire nicht mehr funktioniert hat, sind die beiden seit einigen Jahren geschieden. Ihrer siebenjährigen Tochter mehr...
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alice